برگشت دوباره افسردگی احتمالا بخاطر قطع دارو بدون مشورت دکتر قبلی ؟

من یه دوره ای که پیش روانشناس رفتم یکم حرف زدیمو شرح حالمو پرسیدو بعد از 3 جلسه منو به روانپزشک ارجاع داد و برام اس سیتالوپرام تجویز شد و مدتی استفاده کردم و وقتی حس بهتری پیدا کردم یکی درمیون قرص میخوردم و بعضی جلساتو کنسل میکردم چون به نظرم دیگه نیازی به صحبت کردن نداشتم حتی اخرین باری هم که روانپزشکم رو دیدم و از اثرات جانبی پرسیدو با روانشناسم حرف زد بهم گفت نوار مغز بدم ولی ندادم چون مامانم گفت مشکلی نداری خودتو نگران نکن. یکی از دلایل مراجعه به روانشناس این بود که من قبلا با یه پسری بودم حدودا یکسال و نیم. بهم پیشنهاد رابطه داد قبول کردم ولی بعد مدتی حس کردم رابطه کلا داره با سکس پیش میره و دیگه هیچ احساس و عواطفی باقی نمونده و فقط من این حس رو داشتم و بهش میگفتم انکار میکرد که من هنوزم دوست دارمو اینا که نهایتا ما جدا شدیم ولی این حس که انگار ازم سواستفاده شده باشه هنوز تو ذهنمه و خیلی اذیتم میکنه طوری که الان حدودا 6 ماهه با ینفر اشنا شدم و سر هر بغل و بوسه ساده حس بدی میگیرم طوری که بعدش نه میتونم چشم روهم بزارم نه غذا بخورم بعد مثلا فرداش یه حالت پرخوری عصبی دارم
چیکار کنم؟ مشکلم چیه؟ باز باید دارومو شروع کنم؟ نیاز به جلسات مجدد دارم؟