فیزیوترلپی؟

حسین قلع گر

کارشناس فیزیوتراپی

سلام..زانو درد حین ورزش ممکن است آسیب به مینیسک یا رباط باشد اگر بعد از چند روز هنوز درد و تورم داشتید و با استراحت بهتر نشد بل مراکز فیزیوتراپی مراجعه کنید..استفاده از زانو بند هم توصیه میشود

17 آذر 1398 - 11:30

مهسا محبی

کارشناس فيزيوتراپي

سلام وقت بخیر
باید حتما حضوری معاینه بشید چون زانو یه مجموعه ی پیچیده شامل منیسک، رباط، تاندون، عضله، مفصل و ... هست باید دقیقا ببینیم مشکل از کجاست

26 آذر 1398 - 14:39

مهدی افشار صفوی

دکترای تخصصی فيزيوتراپي

سلام خدمت شما
معاینه دقیق نیاز هست
این که حین ورزش این اتفاق برای شما افتاده احتمال آسیب لیگامان های داخل زانو رو بالا میبره ، بسته به اینکه درد در داخل خود زانو هست و یا در داخل عضلات اطراف اون ، زانو ورم کرده یا نه ، تشخیص و ثانویه به اون پروتوکول درمانی متفاوت هست

23 اردیبهشت 1399 - 0:35

سعید جلیلوند

کارشناس ارشد فيزيوتراپي

سلام.حتما قبل هر درمانی باید بفهمید مشکل زانوتون چیه .و چه بخشی آسیب دیده.در حین ورزش میتونه آسیب رباط ها؛مینیسک و استرین عضلات و .... وجود داره که باید دقیقا مشخص بشه

31 شهریور 1399 - 22:44

سعید جلیلوند

کارشناس ارشد فيزيوتراپي

سلام.حتما قبل هر درمانی باید بفهمید مشکل زانوتون چیه .و چه بخشی آسیب دیده.در حین ورزش میتونه آسیب رباط ها؛مینیسک و استرین عضلات و .... وجود داره که باید دقیقا مشخص بشه

31 شهریور 1399 - 22:44

سحر غلامی پور

کارشناس ارشد فيزيوتراپي

سلام
احتمال اسیب دیدگی در ناحیه زانو شما وجود داره
جهت ارزیابی به فیزیوتراپی مراجعه کنید

26 مهر 1399 - 23:2

مریم مرادی

کارشناس فيزيوتراپي

اگر دردبه صورت مداوم وجود دارد میتوانید از کیسه یخ 3 بار در روز و هر بار10 دقیقه استفاده کنید
اگر بیشتر از 3 روز از آسیب میگذرد و بهتر نشده اید به فیزیوتراپی یا ارتوپد مراجعه کنید

14 آذر 1399 - 15:59

محمدرضا عباسی رستمی

کارشناس ارشد فيزيوتراپي

سلام.
ماساژ،کیسه آب گرم و در مرحله بعدتقویت عضلات اطراف زانو.
از بالا و پایین رفتن از پله و دو زانو چهارزانو نشستن پرهیز شود.

25 آذر 1399 - 20:53