مشكلات جنسی و اظطراب شدید در رابطه جنسی؟

سلام وقت بخیر من حدود یك سالی میشه كه ازدواج كردم اما متاسفانه  به علت ترس بسیار زیادة از دخول از رابطه همیشه فراری هستم و معمولا اینشكلی هستم كه از معاشقه فورا به علت ترس از دخول و درد و …فرار میكنم  و همسرم هم تو این مدت درك كردن من رو اما مدتی هست كه همسرم اذیت میشه و از این موضوع خیلی ناراحت نه و من هم از صمیم قلبم ناراحت و عصبی هستم كه چرا اینجوریم تورو خدا راهنماییم كنید چیكار كنم تا بتونم رابطه برقرار كنم راه حلی داروی ارامش بخشی چیزی وجود داره كه بتونم از ترس من نسبت به رابطه اول كم كنه😭😭😔خودم واقعا در تلاش هستم كه از ترین كم كنم اما واقعا نمیدونم دیگه باید چیكار كنم😞ممنون میشم منو راهنمایی كنید