گوارش ؟

با سلام، به نظر می‌رسد که شما دچار ناراحتی گوارشی شده‌اید. معده درد، سردرد و حالت تهوع می‌توانند ناشی از دلایل مختلفی مانند مسمومیت غذایی، عفونت یا استرس باشند. توصیه می‌کنم برای تشخیص دقیق و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید. در این بین، سعی کنید مایعات فراوان بنوشید و از مصرف غذاهای چرب و سنگین خودداری کنید. اگر علائم شما شدیدتر شد یا بیش از چند روز طول کشید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.