درباره گرگرفتگی و حالت تهوع هست؟

سلام خسته نباشیدمن چند وقتیه از درون گر گرفتگی دارم و حالت تهوع جوری که استرس فراوان بهم دست میده که انگار الان تمومه کارم چند تا دکتر گوارش و داخلی هم رفتم یکیشون گفتن دکتر اعصاب هم برو ممنون میشم اگه راهنمایی کنین خیلی بد جور حالم بد میشه جوری که زندگی عادی چند وقته سخته برام یکی از دکتر ها برام الپازولام 0/5 نوشتن میخورم اروم میشم ولی باز فردا دوباره همینم