آسیب رباط مچ پا؟

درد بعد از پیچ خوردگی رباط

درد خفیف بعد از پیچ خوردگی رباط و گذراندن دوره گچ گرفتن، امری طبیعی است. ممکن است به زمان بیشتری برای بهبودی کامل نیاز داشته باشید. به تدریج فعالیت ورزشی خود را افزایش دهید و در صورت ادامه یا تشدید درد، حتما به پزشک مراجعه کنید. استفاده از کمپرس سرد و فیزیوتراپی می‌تواند در تسکین درد و بهبودی موثر باشد. از انجام فعالیت‌های شدید که باعث افزایش درد می‌شود خودداری کنید.