فاطمه جعفری نژاد
روانشناسي باليني | درمانگراختلالات جنسي | درمانگر زوج و خانواده
سلام و عرض ادب درصورت وجود علائمی مثل احساس بی علاقگی و بی لذتی و کاهش انرژی و خستگی زودرس و احساس غم و بی ارزشی افسردگی وجود دارد و میبایست سریعتر به روانشناس بالینی مراجعه نمایید.ابتدا رفتاردرمانی و سپس درمان شناختی برای بازسازی افکارو خطاهای شناختی میبایست انجام شود. و تا خودتان نخواید و به خودتان انرژی و انگیزه درمان ندید هیچ معجزه ای قرار نیست اتفاق بیفته براتون.با نشخوارهای فکری و سرزنش خود نسبت به گذشته ،هیچ فایده ای نصیبتان نمیشود و هیچ حل مساله ای انجام نخواهد شد.تنها حال شما با نشخوارهای فکری افسرده میشود.
2 اسفند 1400 - 20:5
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟