راه رفتن بعد از باز شدن گچ پا؟

سلام من 45 روز پام تو گچ بود ، دکتر برام فیزیوتراپی ننوشت من الان اصلا نمیتونم راه برم ، پام درد میکنه اون قسمتی که شکسته درد نمیکنه ، دور مچ پام یا ی قسمتی از اطراف پام درد میکنه ، میشه بگید چیکار باید کنم ، البته شکستی پای من دو یا سه بند انگشت پایین تر از انگشت های پا هست