افسردگی شدید و اضطراب؟

سلام خانم دکتر وقتتون بخیر 
ببخشید من دختری22ساله هستم که از 15سالگی دچار بحران های روحی شدیدی شدم که خب میشه بعنوان بدترین و سخت ترینش به این موضوع اشاره کرد که من از طرف بچه های دیگری متوجه موضوعی شدم و حرفی رو زدن که از اون روز خیلی روی روحیه ی من اثر گذاشت و اون هم این هستش که به من گفتند من رو به فرزندی گرفتند البته من ازحدودا6سالگی به این موضوع شک داشتم ولی خب شنیدنش خیلی فرق میکنه و خیلی موضوعات دیگه که تحت شعاع این موضوع قرار داره مثل چندین سال بیماری پدرم که تنها فرد مهم زندگیم که بهشون بشدت وابسته هستم هم باعث بدتر شدن اوضاع کرد و من بعد از فهمیدن موضوع فرزندخواندگی و به ظاهر کنار آمدن با آن بخاطر خانواده و مخصوصا پدرم نشون دادم که حالم خوبه و مشکلی ندارم ولی همه جیز بدتر و بدتر شد چون وقت کافی برای کناراومدن یا ناراحتی نداشتم چون نمیخواستم ناراحتیشون رو ببینم و بعد از اون سرطان های پدرم که چندین بار عمل های خطرناک و پرریسک داشتن همه جیز رو بدتر و بدتر کرد و شرایط روحی من رو بدتر ولی تصمیم گرفتم فداکاری کنم و وظیفم رو به عنوان فرزند تمام هرکاری خواستن کردم حتی خیلی جاها بر خلاف میلم البته نه به زور و بدون اینکه نشون بدم که مخالفم یا دوسندارم مثلا ازدواج و خیلی موضوعات دیگر الان حس میکنم شدت افسردگیم خیلی زیاد و اضطراب از دست دادن خانوادم داره نابودم میکنه جوری که دیگه دختر شاد و شوخ خنده رویی ک بقیه میشناسن نیستم و میگن چقدر افسرده و پیر شدی داری نابود میشی و ولقعا به کمک نیاز دارم میشه لطفا راهنماییم کنید ممنون میشم🌹؟