شمیم دهقان نیری کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام قد شما ميانگين قد پدر و مادر با کمي اختلاف است . اگر ميخواهيد دقيقا بررسي بشيد متخصص غدد مراجعه کنيد تا وضعيت صفحه رشد بررسي شود. تغذيه سالم بهره مندي از همه ويتامين ها و پرهيز از نور ابي موبايل 2 ساعت قبل از خواب جهت بهتر ترشح شده هورمون رشد رعايت شود.ال ارژنين ممکن است ديگر تاثير چنداني نداشته باشد.
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
مصرف مکمل ال-آرژنین پس از سن رشد (معمولاً تا حدود 16 تا 18 سالگی) تاثیر قابل توجهی بر افزایش قد ندارد. در این سنین، صفحات رشد استخوانها بسته شده و رشد طولی متوقف میشود. ال-آرژنین یک اسید آمینه است که در فرآیندهای مختلف بدن از جمله ترشح هورمون رشد نقش دارد، اما این تاثیر بیشتر در دوران رشد فعال مشاهده میشود. مصرف مجدد این مکمل پس از 16 سالگی، احتمالاً تاثیر چشمگیری بر افزایش قد شما نخواهد داشت و تنها ممکن است اثرات مثبت محدودی بر سلامت عمومی یا فعالیت ورزشی داشته باشد. اگر نگران کوتاهی قد خود هستید یا تمایل به بررسی وضعیت رشدتان دارید، توصیه میشود با یک پزشک متخصص غدد یا پزشک عمومی مشورت کنید. پزشک میتواند با انجام معاینات لازم و در صورت نیاز، آزمایشات تکمیلی، علت احتمالی را تشخیص داده و بهترین راهکار درمانی یا توصیههای لازم را ارائه دهد. برای دریافت مشاوره تخصصی از پزشکان مجرب، میتوانید از خدمات پزشکان در سایت دکتریاب استفاده کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است