به تاخیر افتادن قاعدگی؟

سلام وقت بخیر
من یک ماهه که پریود نشدم و اینکه تقریبا یک ماهه پیش از آبلیمو خیلی استفاده کرده بودم و خوردم و اون موقع دقیقا زمان پریودیم بود و وقتی که راجب آبلیمو خوندم دیدم خیلی تاثیر داره در پریودی؟؟
خواستم بدونم میتونه اثر همون باشه چون یک ماهه که گذشته،استرسم خیلی دارم در زندگیم
و کلا نامنظمی دارم و اوایل حدود 3ماه یه بار میشدم ولی چندساله که گذشته هرماه میشدم
و این یک ماه رو اصلا نشدم
ممنون میشم راهنمایی کنید