نرگس آذرمی
کارشناس ارشد روانشناس باليني ،تراپيست،خانواده درمانگ و درمانگر ارتباطات والد با کودک و نوجوان براساس طرحواره
سلام دوست عزیز. 🌸
1. علت چیست؟ آنچه تجربه می‌کنید (استرس شدید و بی‌خوابی) اضطراب برگشتی (Rebound Anxiety) و علامت قطع مصرف آلپرازولام است. آلپرازولام یک بنزودیازپین است؛ مصرف خودسرانه و سپس قطع ناگهانی آن، سیستم عصبی را دچار شوک کرده و اضطراب و بی‌خوابی را به شدت تشدید می‌کند.
2. چه باید بکنید؟
به هیچ وجه خودسرانه دوباره قرص را نخورید و به دنبال جبران با دارو نباشید.
فورا به یک روانپزشک مراجعه کنید. قطع یا مدیریت داروهای آرام‌بخش نیاز به برنامه علمی و تدریجی (تیپرینگ) دارد.
برای امشب، از تکنیک‌های تنفس عمیق، دمنوش‌های آرام‌بخش ملایم (اگر منع پزشکی ندارید) و دور کردن محرک‌ها استفاده کنید و حتماً فردا پیگیر ویزیت پزشک باشید.
28 مهر 1405 - 22:2
