فرناز سپندار
کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
با سلام با توجه به اینکه نمایه توده بدنی شما به دلیل اینکه وزنتون رو ارسال نکردید قابل محاسبه نیست نمی تونم لاغری شما رو به لحاظ پزشکی تایید کنم ولی صد در صد توصیه می کنم برای دریافت رژیم غذایی مناسب از متخصص تغذیه اقدام کنید قطعا مکملهای مختلفی لازمه تجویز بشه که بتونید سهل تر به وزن هدف برسید، ممکنه پودر گین آپ که در داروخانهها موجود هست (نه قرص گین آپ که مجوز وزارت بهداشت نداره) جزئی از این مکملها باشه ولی یادتون باشه اگر در تنظیم دوز به طور خودسرانه پیش برید و در مدت زمان طولانی از این مکملها استفاده کنید قطعا می تونه عوارضی هم به همراه داشته باشه، افزایش وزن با یک قرص و یا یک داروی معجزه آسا به تنهایی پیش نمی ره، قطعا مهمترین رکن اون دریافت کالری کافی مناسب بدن شماست که در این زمینه ما به شما کمک می کنیم، توصیه می کنم برای مشاوره فردی و آنالیز بدنی اقدام کنید
10 فروردین 1405 - 20:23
