داخلی؟

بعد از سه ماه رژیم غذایی بدون نمک، بهتر است به تدریج غذاهای حاوی نمک را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. شروع با غذاهای کم نمک و افزایش تدریجی میزان نمک مصرفی در طول زمان توصیه می شود. در صورت بروز هر گونه عارضه جانبی مانند تورم، سردرد یا افزایش فشار خون، مصرف نمک را کاهش داده و با پزشک خود مشورت کنید.