لک بینی قهوای قبل و بعد از دوران پریودی؟

من یک مدت هست تایم کاریم خیلی زیاده 8صبح تا 10 شب با سیستم کار میکنم از وقتی وارد این کار شدم خیلی لک بینی دارم لک قهوهای خشک در حدی که هر 2 ساعت لایه روی دستمال لک قهوای می افتد میگفتن بدنت کم اورده فارمتان میخورم ولی بازم لک بینی دارم بخاطر شرایط کرونا نمیرم دکتر،متاهل هستم
ممنون میشم کمکم کنید