کاردرشب برای دوقطبی و میگرن ضررداره؟

شیفت شب و اختلالات دو قطبی و میگرن

کار در شیفت شب می‌تواند بر ریتم خواب و بیداری شما تأثیر گذاشته و در نتیجه علائم اختلال دو قطبی و میگرن را تشدید کند. عدم خواب کافی و نامنظم شدن ساعت خواب می‌تواند باعث نوسانات خلقی شدیدتر و افزایش دفعات و شدت میگرن شود. بهتر است با پزشک خود در مورد شیفت کاری و راهکارهای مدیریت علائم در این شرایط مشورت کنید. ممکن است تنظیم برنامه خواب، درمان دارویی و یا تغییر شیفت کاری توصیه شود.