جراحی پا؟

درد، قرمزی و التهاب بعد از برداشتن گچ تاندون آشیل پا طبیعی است و معمولا چند هفته طول می‌کشد تا کاملا از بین برود. فیزیوتراپی برای کمک به کاهش درد و التهاب و بهبود دامنه حرکتی مهم است. علاوه بر فیزیوتراپی، می‌توانید کارهای زیر را نیز انجام دهید: * استراحت کافی دهید و از وارد کردن فشار زیاد به پا خودداری کنید. * کمپرس سرد را چند بار در روز روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. * از داروهای ضد التهاب بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده کنید. * پای خود را بالا نگه دارید تا تورم کاهش یابد. * اگر درد یا تورم بدتر شد یا بیش از چند هفته طول کشید، به پزشک مراجعه کنید.