بیمارم ؟

سلام عزیزم. درک می‌کنم که درد داری و ناراحتی. قولنج در دوران بارداری شایع است و جای نگرانی نیست. برای تسکین درد، سعی کن از کمپرس گرم یا کیسه آب گرم استفاده کنی. یک حمام گرم هم ممکن است مفید باشد. همچنین، سعی کن استراحت کنی و از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنی. اگر درد شدید است یا بیش از چند ساعت طول کشید، بهتر است به پزشک مراجعه کنی.