آیا خودارضایی بر رشد قد تاثیر دارد؟و راه های ترک آن؟

پسری 15 ساله هستم با قد 162 قد پدرم 179و قد مادرم 160 هست من از دوسال پیش خودارضایی میکنم و فکر میکنم رشد قدم بستگی داره چندوقت پیش رفتم متخصص غدد عکس گرفتم گفت صفحات رشد باز و سن استخوانی حدود 12سال است ولی یه بلوغ رسیدم میخواستم بدونم رشد میکنم