معصومه شریعت کیایی
روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو
سلام ،طبیعتا وقتی مشغله ومسائل حل نشده پیرامون ما زیاد میشه ما دچار استرس وسر درگمی میشیم بهتر است مسئله های خودرا روی کاغذی بنویسید واز بیشتر به کمتر به آنها نمره دهید وسپس به راه حل ان بپردازید ویا برای حل آن کمکبگیرید وپرونده هر کدام را یکی یکی ببندید وبه سرانجام برسانید تا جایی که ممکن است ،از تفریحات وسرگرمی بیشتری استفاده کنید با دوستان وهمسالان وافراد مثبت اندیش بیشتر معاشرت کنید،ورزش وپیاده روی را در برنامه روزانه قرار دهید وبه هنر مورد علاقه بپردازید ،در صورت ادامه به روانشناس مراجعه کنید.
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
