خرو پف و انسداد نفس در حال خواب؟

سلام خسته نباشید دکتر جان آقا هستم 31ساله که حدودا چن سالی هست از خرو پف و خواب راحت رنج میبرم و اطرافیان را هم آزرده میکنم لطفا راهنمایی کنید آیا برای درمان خرو پف بنده راهی هست بنده به گفته اطرافیانم که میگن در حال خواب انسداد نفس دارم ولی خودم چیزی متوجه نمیشم وقتی هم بیدار میشم پشت حلق خلط دارم بنده سیگار هم مصرف میکنم ولی در کل نفس راحت نمیتونم بکشم در حال خواب حتی تو بیداری