با سلام خدمت خانم دکتر .سنم 51 هستش چند سالي هست از ترافيک جاهاي سر بسته شلوغ و امثال اين زجر ميکشم دو سه تا دکترم رفتم ولي نتيجه نگرفتم هميشه تو ذهنم منفي بافي ميکنم که نکنه برم تو خيابان بميرم يا برم مسافرت شايد بين راه اتفاق بدي برام بيوفته تا اسم ترافيک مسافرت يا رفتن به دکتر يا امثال اين مياد فقط ضربان قلبم ميره بالا حالت خفگي بهم دست ميده نميتونم خودمو کنترل کنم خلاصه از کار و زندگي افتادم لطفاً کمکم کنين .ممنونم از زحمات شما