ناتوانی در ارتباط چشمی و عدم تمرکز در روابط اجتماعی؟

سلام وقت بخیر. آقای دکتر 2 سالی هست که ارتباط چشمی موثر با افراد نمیتونم برقرار کنم. و چنان چه در جمع باشم حتی با خانوادم نمیتونم هنگام صحبت کردن نگاهم به طرف مقابل متمرکز بشه و نگاهم و تمرکزم به شخص دومی که پیشمون هست پرت میشه،طرف مقابلم هم از حالت چشم هایم متوجه این حالت میشه. قبلا به شدت اضطراب داشتم. بعد که به خودم مسلط شدم و رو خودم کار کردم اضطرابم کنترل شد ولی این حالت سراغم اومد. لطفا اگر در تخصصتون هست راهنمایم کنید اگر هم نه ممنون میشم یه متخصص بهم معرفی کنید.ممنون