شغلم اجتناب ناپذیره چیکار کنم؟

درک می‌کنم که شرایط سختی دارید. با توجه به مشکلات تنفسی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر، مهم است که اقداماتی برای محافظت از سلامتی خود انجام دهید. توصیه می‌کنم در اسرع وقت به یک پزشک متخصص ریه مراجعه کنید. پزشک می‌تواند وضعیت شما را ارزیابی کند، تشخیص دهد و یک برنامه درمانی مناسب برای رفع علائم و کاهش خطر عوارض احتمالی ارائه دهد. در عین حال، سعی کنید قرار گرفتن خود در معرض رنگ‌ها و تینرها را به حداقل برسانید و در صورت امکان از یک ماسک با کیفیت بالا استفاده کنید.