هوشنگ جهانپناه
کارشناس ارشد 0
اساس و ماهیت رفتارهای اجباری در وسواس دفع خطر و اضطراب است(دقیقا شبیه به خودارضایی است). بنابراین بایستی از طریق کاوش و جستجوی روانی، خطری که شما را بصورت ناخودآگاه تهدید می نماید نمایان و برملا شود. اینگونه درک خواهید کرد که دلایل اصلی شستن مکرر برای شخص شما آلودگی نیست، بلکه صرفا کاهش اضطراب و فرار از آن خطر و تهدیدی است که اکنون برای شما آشکار نیست! از این طریق شانس فروکش و متوقف شدن رفتار اجباری شستشو نیز وجود دارد.
21 آبان 1404 - 22:34
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
