امید صالحیان
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام روز بخیر دوست عزیز
مورد اول که باید خدمتتون بگیم ، اینه که به هیچ عنوان لاغری یا چاقی موضعی نداریم و در درجه اول ژنتیک هر فردی هستش که تعیین کننده ترکیب بدنی هر فرد هستش و با رژِم و ورزش و دارو و.... لاغری یا چاقی موضعی نداریم.
مورد دوم اینکه، برای اینکه چربیسوزی بیشتری داشته باشید که چربی های موضعی ( که مقاوم هم هستن ) از بین بروند باید یه برنامه غذایی و تمرینی درست و اصولی و مختص به خودتون را به صورت مداوم و پیوسته اجرا کنید که نتیجه خیلی خوبی داشته باشید.
مورد بعدی اینکه لطفا دارویی رو سر خود مصرف نکنید به خصوص که قرص اعصاب استفاده میکنین و مشکل معده هم دارید، چون این داروها اکثر جنبه تبلیغاتی دارند و عوارض زیادی به همراه داره و نه تنها مشکل شما حل نمیشه بلکه دچار مشکلات دیگه هم میشین.
بنابراین لطفا بدون مشورت با پزشک متخصص، شروع به مصرف دارویی نکنید.
برای اطلاعات بیشتر میتونید با شماره زیر تماس بگیرید:
22117004
19 خرداد 1403 - 12:36