سلامت دندان پوسیده شده؟

سلام وقت بخیر...
بنده 17 سالمه اصلا اهل مسواک نبودم و به دندان هام توجه نمیکردم... چند روز پیش داخل برنامه طبیب تلویزیون از دندان صحبت میکرد و همین شد ترسیدم مسواک زدن رو شروع کردم با این حال اما دو از دندان های پایین تقریبا در ردیف اخر روی طول دندان دو تا نقطه سیاه هست و روی یکی روی عرض بالای اون هم یه خط سیاه ایجاد شده هیچ کدوم هم به عصب نرسیدن میخواستم بدونم باید چکار کنم راهی برای نجاتشون هست یا از دست رفتن؟ مسواک زدن و مراقبت باعث میشه خوب شن خودشون؟ و این نقاط سیاه پر بشه کلا باید چکار کنم وقتی یک دندان پوسیده میشه دیگه امیدی بهش نیست؟ هنوز هم به عصب نرسیده...