درمان قفل شدن مچ دست بعد از شکستگی ساعد؟

درمان قفل شدن مچ دست بعد از شکستگی ساعد

شکستگی ساعد و محدودیت حرکتی مچ دست پس از باز کردن گچ، یک عارضه نسبتاً شایع است. این محدودیت معمولاً به دلیل سفتی بافت‌های اطراف محل شکستگی، التهاب، و عدم استفاده طولانی مدت از مفصل رخ می‌دهد. در این مرحله، تمرکز اصلی بر روی بازیابی دامنه حرکتی مچ دست و افزایش قدرت عضلانی است. برای شروع، تمرینات کششی ملایم و غیرفعال بسیار مفید هستند. می‌توانید با کمک دست دیگر یا یک سطح صاف، مچ دست خود را به آرامی به سمت عقب (باز کردن) و جلو (خم کردن) حرکت دهید. همچنین، انجام حرکات دورانی مچ دست به تدریج می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری کمک کند. انجام این تمرینات چندین بار در روز و با صبر و حوصله، بدون ایجاد درد شدید، توصیه می‌شود. گرما درمانی قبل از انجام تمرینات می‌تواند به شل شدن عضلات و بافت‌های سفت کمک کند. برای دریافت راهنمایی و برنامه درمانی مناسب با شرایط خاص شما، پیشنهاد می‌کنیم با متخصصان ارتوپدی در دکتریاب مشورت نمایید. آن‌ها می‌توانند با معاینه دقیق، علت اصلی محدودیت حرکتی را تشخیص داده و تمرینات تخصصی فیزیوتراپی یا سایر درمان‌های لازم را تجویز کنند.