سوعه تغذيه؟

3 پـاسـخ

• هانیه ایرانی کارشناس ارشد متخصص تغذيه باليني

  باسلام، عدم وزنگيري مي تواند به علت متابوليسم بالا، عدم دريافت کالري کافي و يا مسائل پزشکي زمينه اي مانند اختلالات هورموني يا مشکلات جذبي روده باشد. پيشنهاد مي شود يک رژيم غذايي اصولي زير نظر متخصص تغذيه و در کنار آن يک ويزيت توسط متخصص داخلي داشته باشيد که از نظر هورموني و ساير موارد چک شويد. در صورت عدم وجود مشکلات زمينه اي بايد با استمرار در رژيم غذايي و انجام تمرينات قدرتي، set point وزن بدن خود را به مرور افزايش دهيد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)
• شمیم دهقان نیری کارشناس تغذيه و رژيم درماني

  با سلام
  مراجعه به کارشناس تغذيه در شهر خودتون/ انجام چکاپ کامل/ بررسي از نظر استرس و اضطراب / تنظيم رژيم غذايي / خواب کافي در نهايت صبر و بردباري

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0) (0)