30 آبان 1400 - 23:16
متخصص جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد)
حتما باید روی چیزی بخوابید که راحت تر هستید. افسانه خوابیدن بر روی پتو مدتهاست منسوخ شده اما همچنان توسط برخی همکاران قدیمی تجویز میشه. اگر به پهلو می‌خوابید پاها رو به شکم جمع کنید و یک بالش لای دو زانو بذارید اگر طاقباز می‌خوابید یک بالش زیر زانو ها بذارید
5 اسفند 1400 - 9:51
همین حالا با پزشکان متخصص ارتوپد - جراح استخوان به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره فوریسلام من خانم 52 ساله هستم که این چند وقت دچار کمردرد زیاد و افزایش وزن دارم ...
کمر درد و بی حس شدن کف پاها و سوزش کمر و گاهی گرفتگی سابقه بیماری: خیر داروه ...
سلام، من نزدیک 3 سال است که کمر درد دارم، در ناحیه پایینی تقریبا گودی کمر و اطرا ...
سلام من چندوقتیه پادرددارم طوری که میشینم اصلاپاهام دردنداره موقعی که پامیشم راه ...
سلام.اینجاب زمانی کمر درد داشتم ولی چها پنج سال هست پای چپم از زانو به پایین هنگ ...