پریود و عفونت ؟

تو سفر هستم بین راه رفتم دسشویی کسی هم باهام نبود همه تو ماشین بودن. گوشی هم نبرده بودم نوار بهداشتی بردم با پلاستیک اومدم عوض کنم نوار از دستم افتاد رو سرامیک دستمال نبود هیچی نبود اگر اونطور میرفتم بیرون همه جا خونی میشد چون خونریزیم خیلی زیاده. مجبور شدم همون پد را گذاشتم سریع رفتم تو ماشین پد برداشتم رفتم عوضش کردم الان حالم خیلی بده استرس دارم که عفونت بگیرم مریض بشم چیکار کنم اون لحظه مجبور بودم چیزی به ذهنم نرسید. دسشویی تازه شسته شده بود بو مایع سفید کننده میومد اما خب میکروب هست و الان ترس از زگیل و ایدز دارم چکار کنم؟