ويدا
39
63
خانــم
کنترل خشم و اضطراب پس از تروما؟
سلام من 39 سالمه و مجردم چندسالي ميشه خيلي زود عصباني ميشم پرخاشگر ميشم ناراحت ميشم طوريه ک بعدش از رفتار خودم پشيمون ميشم ک چرا من اينجوري حرف زدم نميدونم چيکار کنم ک صبور باشم خشم خودمو کنترل کنم اين موضوع باعث شده حتي نتونم يه رابطه عاطفي با جنس مخالف داشته باشم ميگم نکنه يه چيزي بگه عصبي بشم اين خيلي منو عذاب ميده سر هرچيزي بهم ميريزم عصباني ميشم حتي خيلي شديد بشه خودزني ميکنم اين مسئله از زماني تشديد شد ک من 5سال پيش پدرمو از دست دادم و هنوز تو شوک مرگ پدرم بودم ک بعد يک سال با کلاهبرداري و جعل امضاي پدرم خونه پدرمونو ازمون گرفتن و ما مجبور شديم بريم مستاجر بشيم و طول اين چندسال خيلي من تحت فشار بودم از همون روز ک اون شوک ب من وارد شد ديگه نميتونم خشم و عصبانيتمو کنترل کنم حتي بعضي وقتا ب کارمم لطمه ميزنه خواهش ميکنم منو راهنمايي کنيد اين وضعيت خيلي منو اذيت ميکنه
سابقه بیماری:هیچ سابقه بیماری ندارم
داروهای مصرفی:تایم کوتاه فلوکستین مصرف کردم دوباره قط کردم
سابقه بیماری:هیچ سابقه بیماری ندارم
داروهای مصرفی:تایم کوتاه فلوکستین مصرف کردم دوباره قط کردم
1 پـاسـخ
-
فرشته شرکتی کارشناس ارشد روانشناس باليني/ رواندرمانگر تحليلي
سلام
پيشنهاد ميشه از يک درمانگر کمک بگيرين
