مشکلات خواب و رفتارهای غیرعادی در کودکان؟

افشین فروغی نیا

کارشناس ارشد روانشناس و درمانگرخانواده

6 تیر 1405 - 16:10

ماهرخ راستی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

دوست عزیز، نگرانی‌ات را عمیقاً درک می‌کنم. دیدن چنین رفتارهای بی‌قاعده و بی‌خوابی‌های شدید در نوجوان 13 ساله‌ات، واقعاً دلشوره‌آوره. این علائم, بی‌خوابی شدید (تا صبح بیدار ماندن)، تحرک بی‌وقفه و حرف‌های نامربوط—به هیچ وجه یک «بازیگوشی» یا «لجبازی» معمولی نیست و نیاز به بررسی فوری دارد.
این رفتارها می‌توانند نشانه‌هایی از یک بحران روانپزشکی مانند آغاز اختلال دوقطبی، یا حتی یک واکنش شدید به استرس، اضطراب باشند. اینکه ساعت 3 نیمه‌شب دور می‌زند و حرف‌های بی‌ربط می‌زند، یعنی سیستم مغز و تنظیم خلق او دچار اختلال شده و به تنهایی نمی‌تواند آرام بگیرد.
کاری که باید همین حالا انجام دهید:
1. فوری و بدون معطلی، فرزندتان را به نزدیک‌ترین روانپزشک کودک و نوجوان یا اورژانس روانپزشکی بیمارستان ببرید. در شرایط حاد مثل این، منتظر نمانید تا خودش خوب شود.
2. اگر امکان مراجعه حضوری فوری ندارید، با خط اورژانس اجتماعی (123) تماس بگیرید تا راهنمایی لازم را برای کنترل بحران به شما بدهند.
3. تا رسیدن به پزشک، از هرگونه دعوا، قضاوت یا گرفتن گوشی به زور پرهیز کنید، چون ممکن اوضاع را بدتر کند. فقط با آرامش و اطمینان به او بگویید که برای کمک به او هستید.
این علائم زنگ خطری هستند که باید جدی گرفته شوند، اما خبر خوب این است که با تشخیص و درمان به موقع، قابل مدیریت هستند. شما تنها نیستید و تیم درمانی کنارتان خواهد بود.

6 تیر 1405 - 11:30

ماهرخ راستی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

دوست عزیز، نگرانی‌ات را عمیقاً درک می‌کنم. دیدن چنین رفتارهای بی‌قاعده و بی‌خوابی‌های شدید در نوجوان 13 ساله‌ات، واقعاً دلشوره‌آوره. این علائم, بی‌خوابی شدید (تا صبح بیدار ماندن)، تحرک بی‌وقفه و حرف‌های نامربوط—به هیچ وجه یک «بازیگوشی» یا «لجبازی» معمولی نیست و نیاز به بررسی فوری دارد.
این رفتارها می‌توانند نشانه‌هایی از یک بحران روانپزشکی مانند آغاز اختلال دوقطبی، یا حتی یک واکنش شدید به استرس، اضطراب باشند. اینکه ساعت 3 نیمه‌شب دور می‌زند و حرف‌های بی‌ربط می‌زند، یعنی سیستم مغز و تنظیم خلق او دچار اختلال شده و به تنهایی نمی‌تواند آرام بگیرد.
کاری که باید همین حالا انجام دهید:
1. فوری و بدون معطلی، فرزندتان را به نزدیک‌ترین روانپزشک کودک و نوجوان یا اورژانس روانپزشکی بیمارستان ببرید. در شرایط حاد مثل این، منتظر نمانید تا خودش خوب شود.
2. اگر امکان مراجعه حضوری فوری ندارید، با خط اورژانس اجتماعی (123) تماس بگیرید تا راهنمایی لازم را برای کنترل بحران به شما بدهند.
3. تا رسیدن به پزشک، از هرگونه دعوا، قضاوت یا گرفتن گوشی به زور پرهیز کنید، چون ممکن اوضاع را بدتر کند. فقط با آرامش و اطمینان به او بگویید که برای کمک به او هستید.
این علائم زنگ خطری هستند که باید جدی گرفته شوند، اما خبر خوب این است که با تشخیص و درمان به موقع، قابل مدیریت هستند. شما تنها نیستید و تیم درمانی کنارتان خواهد بود.

6 تیر 1405 - 12:13

زهرا مه‌آبادی

کارشناس ارشد روانشناس و مشاور

سلام. رفتارهایی که توصیف کردید به تنهایی قابل قضاوت نیست و ممکنه به مشکلات خواب، وابستگی به گوشی یا حتی یک اختلال روانشناختی مربوط باشه بهتره هرچه زودتر ایشون توسط روانپزشک یا روانشناس ارزیابی بشه تا علت دقیق مشخص و در صورت نیاز درمان شروع بشه.

17 تیر 1405 - 23:29

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور

سلام. رفتارهایی مثل بیدار ماندن تا صبح، راه رفتن مداوم در خانه، صحبت‌های بی‌ربط یا تغییر واضح در رفتار، می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ از جمله مشکلات روان‌پزشکی، مصرف برخی مواد یا داروها، یا حتی بعضی بیماری‌های جسمی. با این توضیحات نمی‌توان تشخیص داد، اما این علائم طبیعی محسوب نمی‌شوند و بهتر است هرچه زودتر توسط روان‌پزشک ارزیابی شوند، به‌ویژه اگر این رفتارها جدید هستند یا شدت پیدا کرده‌اند.

در صورت تداوم یا شدت گرفتن این شرایط، حتماً برای بررسی دقیق‌تر به روان‌شناس و روان‌پزشک مراجعه کنید.

دکتر یاسمن هاشمی | @psychotherapy_yas

9 تیر 1405 - 21:35