نرگس آذرمی
کارشناس ارشد روانشناس باليني ،تراپيست،خانواده درمانگ و درمانگر ارتباطات والد با کودک و نوجوان براساس طرحواره
درود برشما دخترم
سلام. آنچه تجربه کردهاید میتواند ترکیبی از سوگ حلنشده، احساس گناه، نشخوار فکری و اضطراب ناشی از تجربه گذشته باشد. اینکه بعد از چند سال هنوز با یادآوری آن اتفاق بهشدت درگیر میشوید، بهخصوص وقتی روی اعتماد شما به نامزدتان و ازدواج آینده اثر گذاشته، نشان میدهد این تجربه نیاز به پردازش روانشناختی دارد. احساسات دشوار پس از فقدان بارداری ممکن است مدتها ادامه پیدا کنند.
پیشنهاد میکنم پیش از ازدواج، رواندرمانی فردی را شروع کنید تا روی احساس گناه، سوگ، ترس از دستدادن و بیاعتمادی کار شود. مهم است رابطه فعلی را بر اساس رفتار و واقعیتهای نامزدتان ارزیابی کنید، نه زخمهای رابطه گذشته. در صورت وجود تعارض یا نگرانی جدی درباره ازدواج، مشاوره پیش از ازدواج نیز کمککننده است.
13 شهریور 1405 - 4:42