درباره باشگاه بدن سازی وکات کردن بدن ؟

مریم قدرتی زاده

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

سلام تجویز مکمل باید بر اساس نیاز بدن و رژیم غذایی و نوع ورزش باشه تست سرون رو متوجه نمیشم میتونید دقیق تر توضیح بدید؟ اصولا دوره ای به اسم دوره پاکسازی از نظر علم تغذیه اثبات نشده ولی رژیم های ضد التهاب و آنتی اکسیدانی تا حدودی التهاب بدن رو کم میکنه و میشه ازش استفاده کرد

1 آبان 1400 - 11:1