سن: 17 وزن: 65 جنسیت: آقا

عوارض خودارضایی و راه‌های ترک آن؟

سلام من 3 ساله روزی یک بار خود ارضایی میکنم دیگه خسته شدم باید چکار کنم ،یا چه دارویی بخورم
125 بازدید

پاسخ پزشکان

6 پاسخ
دکتر سیده یاسمن هاشمی

دکتر سیده یاسمن هاشمی

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور


سلام و ووقت بخیر دوست عزیز. خودارضایی معمولا راهی برای تخلیه اضطراب است ،و گاهی هم نوعی اعتیاد ووابستگی به این کار .آیا از فیلم های پورن هم استفاده میکنید؟این مورد در دراز مدت آسیب زننده خواهد بود و در فرایند طبیعی جنسی شما اختلال ایجاد خواهد کرد.برای تشخیص دقیق با توجه به سن شما و تغییرات هورمونی شدید در شما ،نیاز به ارزیابی بیشتر میباشد .با یک روانشناس به صورت تلفنی و یا حضوری صحبت بفرمایید.

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
مرتضی آقایی مزرجی

مرتضی آقایی مزرجی

کارشناس ارشد روانشناسي باليني | درمان تخصصي اضطراب، افسردگي و زوج‌درماني | رويکرد علمي: CBT و طرحواره‌درماني


سلام دوست عزیز. خودارضایی روزانه به خودی خود اختلال نیست، اما وقتی شما را خسته کرده، نشانه این است که تبدیل به عادتی برای کاهش استرس یا تنهایی شده است. دارو لازم نیست. راهکار عملی:
1. هر بار که میل پیدا کردید، 10 دقیقه صبر کنید و یک کار جایگزین مثل تنفس عمیق، حرکات کششی یا گوش دادن به موسیقی انجام دهید.
2. این هفته فقط بدون قضاوت، زمان و احساس قبل از آن را یادداشت کنید.
3. از هفته بعد، تعداد دفعات را 20٪ کاهش دهید. اگر دو ماه موفق نشدید، حتماً مشاوره جنسی یا مدیریت تکانه را شروع کنید.

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
شاهین کریم پور

شاهین کریم پور

کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)


با سلام
یا اعتیاد گونه بوده یا وسواسگونه یعنی این که غیر ارادی بوده و بینش به ان داشته و هیجانی بوده که هردو نیازمند درمان میباشد اولی میتواند روان درمانی باشد ولی دومی دارو و روان درمانی میباشد

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر ابوطالب وفادار

دکتر ابوطالب وفادار

دکترای تخصصی روانشناسي و روانشناس باليني و مشاور _ استاديار دانشگاه


سلام و درود
خود ارضایی در نوجوانان شایع است و باید کنترل و مدیریت شود نیاز به جلسات درمانی حضوری توسط روان شناس بالینی میباشد
در صورت تمایل با شماره 09369475850 بصورت رایگان تناط بگیرید دکتر وفادار

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
دکتر الهام روحی

دکتر الهام روحی

فلوشیپ تخصصی روانپزشک (اعصاب و روان)فلوشيپ طب روان جنسي و زوج درماني


دوست عزیز  سلام 
به طور كل بدون ارزیابی دقیق نمیشه نظر داد ولی اگر 17 ساله هستید و از سه سال پیش این كار به صورت روزانه است، تعداد انجامها بالاست و احتمالا منجر به مشكلاتی در عملكرد و روحیه تان میشود ، بنابراین بهتر است اول مشخص شود كه چرا این كار به صورت عادت درامده؟ و سپس برای كاهش این روند اقدام شود. توصیه میشه به یك روانپزشك متخصص در حیطه جنسی مراجعه بفرمایید.

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
هوش مصنوعی دکتریاب

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب

عوارض خودارضایی و راه‌های ترک آن

خودارضایی به خودی خود مضر نیست و در صورت انجام متعادل، می‌تواند بخشی طبیعی از زندگی جنسی تلقی شود. اما اگر احساس می‌کنید که این عمل برایتان تبدیل به یک عادت اجباری شده و باعث خستگی، ناراحتی یا اختلال در زندگی روزمره‌تان شده است، لازم است به آن توجه کنید. خستگی روانی یا جسمی ناشی از خودارضایی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله استرس، اضطراب، یا احساس گناه. برای مدیریت این موضوع، توصیه می‌شود ابتدا به دنبال علل زمینه‌ای باشید. آیا این رفتار به دلیل استرس، اضطراب، تنهایی یا مسائل روحی دیگر انجام می‌شود؟ تمرکز بر کاهش استرس از طریق ورزش، مدیتیشن، یا سرگرمی‌های دیگر می‌تواند مفید باشد. همچنین، برقراری ارتباطات اجتماعی قوی و داشتن فعالیت‌های معنادار در زندگی روزمره می‌تواند به متعادل کردن احساسات و کاهش تمرکز بر رفتارهای اجباری کمک کند. برای دریافت راهنمایی‌های تخصصی و بررسی دقیق‌تر شرایط خود، می‌توانید از پزشکان متخصص در دکتریاب مشاوره دریافت کنید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه ما، توجه به راهنمایی پزشکان است.

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه