دلایل عصبانیت، سردرد و گریه ناگهانی؟
سابقه بیماری:ندارم
داروهای مصرفی:دارویی مصرف نمیکنم
7 پـاسـخ
-
گل آرا صالحی کارشناس ارشد روانشناس و مشاور-نوروتراپيست
سلام و درود
دوست عزيز، متأسفم که اين حال بد را تجربه ميکنيد. عصبانيت شديد، سردرد و گريه ناگهاني ميتواند به علت فشار رواني، اضطراب، خستگي، اختلال خواب، تغييرات هورموني، تنشهاي خانوادگي/تحصيلي يا افسردگي پنهان باشد و عواملي مختلفي مينواند داشته باشد با اين اطلاعاعات اندک نظر دقيقي نمي توان داد و لازم است دقيقتر ارزيابي و بررسي شود درمان نوروفيدبک در کنار مشاوره ميتواند براي تنظيم هيجان، کاهش اضطراب، بهبود خواب و کاهش سردردهاي تنشي کمککننده باشد؛ براي تشخيص علت اصلي و انتخاب درمان مناسب، لطفاً جهت ارزيابي دقيقتر به روانشناس يا مرکز نوروفيدبک مراجعه فرماييد. -
دکتر زهره حسینی متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)
با سلام.اين حالت ممکنه براي هرکسي پيش بياد،ميتونه نشان دهنده ي اضطراب باشه.بهتره به روانپزشک مراجعه کنيد.
-
مائده خشکباری کارشناس ارشد روانشناسي| درمانگر و متخصص در حيطه بزرگسال |مشاوره فردي و زوج درماني| اختلالات وسواس، اضطراب، افسردگي، تنظيم هيجان، مسائل زناشويي،...
سلام. متأسفم که اين روزها حالتون خوب نيست.
از چيزي که نوشتين، عصبانيت، سردرد و گريههاي ناگهاني ميتونه فقط يک مشکل اعصاب نباشه و گاهي با فشارهاي رواني، اضطراب يا حتي افسردگي هم مرتبط باشه. چون گفتين اين واکنشها از کنترلتون خارج شده، بهتره جدي گرفته بشه.
پيشنهاد ميکنم حتماً توسط روانشناس بررسي بشين تا علت اصلي اين علائم مشخص بشه و اگر لازم بود، از نظر پزشکي هم ارزيابي انجام بشه. هرچه زودتر علت مشخص بشه، درمان هم مؤثرتر خواهد بود. -
محمدباقر سبط الشیخ روانشناس | نوروتراپيست داراي پروانه تخصصي اشتغال ۶۱۵۴ سازمان نظام روانشناسي عضو انجمن روانشناسي امريکا(APA) روانشناس نوروتراپيست زوج درمانگر مشاور پيش از ازدواج سکس تراپيست مشاورفردي و خانواده
درود وقت بخير
ميفهمم که اين روزها براتون سخت گذشته. وقتي آدم زياد عصبي ميشه، سردرد ميگيره و گريهاش هم دست خودش نيست، واقعا فرسودهکنندهست، هم از نظر جسمي هم روحي. اين حالتها معمولاً نشونهي اينه که ذهن و بدنتون يه مدته دارن فشار زيادي رو تحمل ميکنن، بدون اينکه فرصت تخليه پيدا کرده باشن.
چند تا سوال دارم که کمک ميکنه بهتر بفهمم چه کمکي ميتونه براتون مفيدتر باشه:
- اين حالت از کِي شروع شده؟ يهويي بوده يا کمکم بدتر شده؟
- اتفاق يا فشار خاصي اين روزها زندگيتون هست (کاري، خانوادگي، رابطهاي)؟
- خواب و اشتهاتون چطوره؟ تغييري کرده؟
- اين حالت گريه و بيقراري معمولاً کِي سراغتون مياد؟ يه موقعيت خاص يا هر زماني ممکنه پيش بياد؟
فعلاً همين رو بدونيد که اين حالتها نشونهي ضعف نيستن، نشونهي اينن که يه جايي از وجودتون داره فرياد ميزنه که به توجه نياز داره. با جوابهاتون ميتونم دقيقتر راهنماييتون کنم، و اگه لازم باشه پيشنهاد ميکنم حتماً بايد حضوري هم مورد بررسي قرار بگيريد ، چون بعضي از اين علائم (مثل سردردهاي مکرر همراه با تنش عصبي شديد) بهتره پس از بررسي روانشناختي از نظر پزشکي و جسمي هم بررسي بشوند. -
زهرا مهآبادی کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
سلام
چيزي که توصيف کرديد ميتونه به اضطراب، فشارهاي روحي يا افسردگي مربوط باشه اما براي تشخيص دقيق نياز به بررسي بيشتر داره اگر زود عصباني ميشيد، زياد گريه ميکنيد و اين حالت ها روي زندگي روزمره تون تاثير گذاشته بهتره با يک روانشناس يا روانپزشک مشورت کنيد تا علتش مشخص بشه و درمان مناسب دريافت کنيد اگر سردردها هم شديد يا مداوم هستند، بهتره از نظر جسمي هم بررسي بشيد -
دکتر حدیث السادات عدل دکترای تخصصی مشاوره
درود
علت هاي متفاوتي ممکن هست داشته باشه...شما به مصاحبه و ارزيابي دقيق تر نياز داريد...لطفا حال بدتون را تحمل نکنيد و به روان درمانگر مراجعه کنيد. -
لیلا عبادت پور تست و مشاوره پيش از ازدواج/خانواده/ترک اعتياد/ تحصيلي و انتخاب رشته،/اختلال هاي شخصيت/آزمون هاي هوش و شخصيت/بهبود روابط /
سلام دوست عزيز.
ميتونم تصور کنم، درگير بودن با اين شرايط براتون چقدر آزاردهنده، خستهکننده و گيجکننده شده. اينکه ميگيد «دست خودم نيست»، نشون ميده خودتون هم از اين عصبانيت، سردردها و گريههاي ناگهاني کلافه شديد و نميدونيد چرا اين اتفاقها ميافته. واقعاً سخت ميشه وقتي آدم احساس ميکنه کنترل حالش از دستش خارج شده.
بعضي وقتا وقتي آدم براي مدت زيادي ناراحتيها يا فشاراي مختلف رو به تنهايي تحمل ميکنه، ممکنه اين فشارا خودشون رو به شکل عصبانيت، گريه يا حتي سردرد نشون بدن. البته با اطلاعات کمي که نوشتيد، نميشه با اطمينان درباره علت اصلي اين احساسات و واکنش ها نظر داد. بهتره اين موضوع دقيقتر بررسي بشه.
به نظرم خوبه اين موضوع رو با يه روانشناس در ميون بذاريد تا با هم بررسي کنيد، اين احساسات و واکنش ها از کجا مياد و چه چيزايي باعث شده ادامه پيدا کنن. وقتي علت اصلي مشخص بشه، پيدا کردن راهي براي بهتر شدن هم خيلي راحتتر ميشه.
