در مورد کمر درد سوالی از دکترقرباتپوردارم؟

سلام من 12سال پیش پیش دکتر خدیوی دیسک کمرم که شدیدن پاره شده بود و به عصب سیاتیکم و نخام زده بودعمل کردم وب بودم خداراکرمشکلی نداشتم تا 5سالپیش که دردکمراوت کردودکترم گفت بایدعمل کنی ولی من انجام ندادم و رفتم استخرو یه سری نرمشها انجام دادم خدا را شکر خوب بود و بعدز یک سال یه خانمی به نام خ دوم گزین که شمارو الان بهم معرفی کرد ماساژم داد خدا را شکر دیگه مشکلی نداشتم تا الان از روز آخر ماه رمضان بد جوری کمرم دردگرفته وقفل کرده وکاملاکج شدم وخیلی اذیت هستم میخواستم ببینم چیکار کنم .میتونم بیام خدمتتون ؟