دلیل این همه خسته و عصبی و بی حوصله؟

معصومه شریعت ‌کیایی

روانشناس کودک ونوجوان -درمانگر کودک- کارشناس برنامه به توان زندگي در راديودرراديو

سلام نشانه هایی رو که میدید مربوط به افسردگی است سعی کنید ورزش را در برنامه روزانتون بگنجانید وحداقل نیم ساعت هم پیاده روی کنید، بادوستان مثبت اندیش رفت وآمد کنید به نظافت شخصی وکارهابپردازید تغذیه مناسب داشته باشید واز ویتامینها استفاده کنید

20 آبان 1402 - 22:32

دکتر زیبا ایرانی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

سلام
برای مشاوره تلفنی و یا مشاوره حضوری با روانشناسان و یا روانپزشکان کلینیک با شماره زیر تماس بگیرید تا همکارانم شما را راهنمایی کنند
02177760350

21 آبان 1402 - 18:37

دکتر ندا فرزانه

متخصص بورد تخصصي روانپزشکي (عضو انجمن آمريکا Rome Foundation)

با سلام

عزیزم با توجه به علایمی که ذکر کردید بهتر است برای تشخیص و درمذن مناسب توسط روانپزشک از نظر اختلالات اضطرابی و یا افسردگی و با موارد احتمالی دیگر بررسی شوید.

8 دی 1402 - 22:21

سارا (فاطمه) احمدی حسینیان نژاد

روان درمانگر و روانشناس

سلام وقت بخیر
احتمالا به دلیل فضای پر استرسی که به دلیل کنکور براتون ایجاد شده تحمل روانیتون پایین اومده و حتی مشکوک به افسردگی هم هستید.
پیشنهاد میکنم برای بررسی دقیق تر حتما به یک روان درمانگر مراجعه کنید.

22 آبان 1402 - 1:2