محمدرضا خزایی کارشناس ارشد روانشناس باليني و مشاور زوج درماني ؛ انتخاب بهترين مسير ارتباطي و ساختن زيستي خوب با طرحواره و اکت ؛ روانشناس در همدان
سلام،
ميدانم هم براي شما و هم براي پسرت اين موقعيت بسيار سخت و استرسزا است، و طبيعي است که ندانيد چه بگوييد يا چه کنيد.
1- به پسرت کمک کن الگوي استرس مزمن را تشخيص دهد («احساس آدم بد بودن» ريشه در گذشته دارد نه فقط اين اتفاق)، بدون اينکه او را از واقعيت مسئوليتپذيري ساقط کني.
2- به جاي جنگيدن با افکار شرمآور ، به پسرت بياموز فاصله بگيرد و بگويد «الان فکر شرم به سمتم ميآيد» و درعينحال به سمت ارزشهايي مثل صداقت و رشد قدم بردارد.
3- از پرسيدن «چرا اين کار را کردي» بپرهيز و با سؤالات باز و بدون قضاوت بپرس: «از اين اتفاق چه چيزي ياد گرفتي؟ و چه چيز را دوست داري از اين به بعد متفاوت کني؟»
بهترين حمايت شما اين است که با آرامش بگويي «من به تنهايي براي کمک به تو کافي نيستم، بيا با هم از يک روانشناس نوجوان راهنمايي بگيريم تا اين شرم و استرس را تبديل به فرصتي براي رشد کنيم.»
با احترام
محمدرضا خزایی کارشناس ارشد روانشناس باليني و مشاور زوج درماني ؛ انتخاب بهترين مسير ارتباطي و ساختن زيستي خوب با طرحواره و اکت ؛ روانشناس در همدان
سلام،
ميدانم هم براي شما و هم براي پسرت اين موقعيت بسيار سخت و استرسزا است، و طبيعي است که ندانيد چه بگوييد يا چه کنيد.
1- به پسرت کمک کن الگوي استرس مزمن را تشخيص دهد («احساس آدم بد بودن» ريشه در گذشته دارد نه فقط اين اتفاق)، بدون اينکه او را از واقعيت مسئوليتپذيري ساقط کني.
2- به جاي جنگيدن با افکار شرمآور ، به پسرت بياموز فاصله بگيرد و بگويد «الان فکر شرم به سمتم ميآيد» و درعينحال به سمت ارزشهايي مثل صداقت و رشد قدم بردارد.
3- از پرسيدن «چرا اين کار را کردي» بپرهيز و با سؤالات باز و بدون قضاوت بپرس: «از اين اتفاق چه چيزي ياد گرفتي؟ و چه چيز را دوست داري از اين به بعد متفاوت کني؟»
بهترين حمايت شما اين است که با آرامش بگويي «من به تنهايي براي کمک به تو کافي نيستم، بيا با هم از يک روانشناس نوجوان راهنمايي بگيريم تا اين شرم و استرس را تبديل به فرصتي براي رشد کنيم.»
با احترام
محمدرضا خزایی کارشناس ارشد روانشناس باليني و مشاور زوج درماني ؛ انتخاب بهترين مسير ارتباطي و ساختن زيستي خوب با طرحواره و اکت ؛ روانشناس در همدان
سلام،
ميدانم هم براي شما و هم براي پسرت اين موقعيت بسيار سخت و استرسزا است، و طبيعي است که ندانيد چه بگوييد يا چه کنيد.
1- به پسرت کمک کن الگوي استرس مزمن را تشخيص دهد («احساس آدم بد بودن» ريشه در گذشته دارد نه فقط اين اتفاق)، بدون اينکه او را از واقعيت مسئوليتپذيري ساقط کني.
2- به جاي جنگيدن با افکار شرمآور ، به پسرت بياموز فاصله بگيرد و بگويد «الان فکر شرم به سمتم ميآيد» و درعينحال به سمت ارزشهايي مثل صداقت و رشد قدم بردارد.
3- از پرسيدن «چرا اين کار را کردي» بپرهيز و با سؤالات باز و بدون قضاوت بپرس: «از اين اتفاق چه چيزي ياد گرفتي؟ و چه چيز را دوست داري از اين به بعد متفاوت کني؟»
بهترين حمايت شما اين است که با آرامش بگويي «من به تنهايي براي کمک به تو کافي نيستم، بيا با هم از يک روانشناس نوجوان راهنمايي بگيريم تا اين شرم و استرس را تبديل به فرصتي براي رشد کنيم.»
با احترام
محمدرضا خزایی کارشناس ارشد روانشناس باليني و مشاور زوج درماني ؛ انتخاب بهترين مسير ارتباطي و ساختن زيستي خوب با طرحواره و اکت ؛ روانشناس در همدان
سلام،
ميدانم هم براي شما و هم براي پسرت اين موقعيت بسيار سخت و استرسزا است، و طبيعي است که ندانيد چه بگوييد يا چه کنيد.
1- به پسرت کمک کن الگوي استرس مزمن را تشخيص دهد («احساس آدم بد بودن» ريشه در گذشته دارد نه فقط اين اتفاق)، بدون اينکه او را از واقعيت مسئوليتپذيري ساقط کني.
2- به جاي جنگيدن با افکار شرمآور ، به پسرت بياموز فاصله بگيرد و بگويد «الان فکر شرم به سمتم ميآيد» و درعينحال به سمت ارزشهايي مثل صداقت و رشد قدم بردارد.
3- از پرسيدن «چرا اين کار را کردي» بپرهيز و با سؤالات باز و بدون قضاوت بپرس: «از اين اتفاق چه چيزي ياد گرفتي؟ و چه چيز را دوست داري از اين به بعد متفاوت کني؟»
بهترين حمايت شما اين است که با آرامش بگويي «من به تنهايي براي کمک به تو کافي نيستم، بيا با هم از يک روانشناس نوجوان راهنمايي بگيريم تا اين شرم و استرس را تبديل به فرصتي براي رشد کنيم.»
با احترام
محمدرضا خزایی کارشناس ارشد روانشناس باليني و مشاور زوج درماني ؛ انتخاب بهترين مسير ارتباطي و ساختن زيستي خوب با طرحواره و اکت ؛ روانشناس در همدان
سلام،
ميدانم هم براي شما و هم براي پسرت اين موقعيت بسيار سخت و استرسزا است، و طبيعي است که ندانيد چه بگوييد يا چه کنيد.
1- به پسرت کمک کن الگوي استرس مزمن را تشخيص دهد («احساس آدم بد بودن» ريشه در گذشته دارد نه فقط اين اتفاق)، بدون اينکه او را از واقعيت مسئوليتپذيري ساقط کني.
2- به جاي جنگيدن با افکار شرمآور ، به پسرت بياموز فاصله بگيرد و بگويد «الان فکر شرم به سمتم ميآيد» و درعينحال به سمت ارزشهايي مثل صداقت و رشد قدم بردارد.
3- از پرسيدن «چرا اين کار را کردي» بپرهيز و با سؤالات باز و بدون قضاوت بپرس: «از اين اتفاق چه چيزي ياد گرفتي؟ و چه چيز را دوست داري از اين به بعد متفاوت کني؟»
بهترين حمايت شما اين است که با آرامش بگويي «من به تنهايي براي کمک به تو کافي نيستم، بيا با هم از يک روانشناس نوجوان راهنمايي بگيريم تا اين شرم و استرس را تبديل به فرصتي براي رشد کنيم.»
با احترام
محمدرضا خزایی کارشناس ارشد روانشناس باليني و مشاور زوج درماني ؛ انتخاب بهترين مسير ارتباطي و ساختن زيستي خوب با طرحواره و اکت ؛ روانشناس در همدان
سلام،
ميدانم هم براي شما و هم براي پسرت اين موقعيت بسيار سخت و استرسزا است، و طبيعي است که ندانيد چه بگوييد يا چه کنيد.
1- به پسرت کمک کن الگوي استرس مزمن را تشخيص دهد («احساس آدم بد بودن» ريشه در گذشته دارد نه فقط اين اتفاق)، بدون اينکه او را از واقعيت مسئوليتپذيري ساقط کني.
2- به جاي جنگيدن با افکار شرمآور ، به پسرت بياموز فاصله بگيرد و بگويد «الان فکر شرم به سمتم ميآيد» و درعينحال به سمت ارزشهايي مثل صداقت و رشد قدم بردارد.
3- از پرسيدن «چرا اين کار را کردي» بپرهيز و با سؤالات باز و بدون قضاوت بپرس: «از اين اتفاق چه چيزي ياد گرفتي؟ و چه چيز را دوست داري از اين به بعد متفاوت کني؟»
بهترين حمايت شما اين است که با آرامش بگويي «من به تنهايي براي کمک به تو کافي نيستم، بيا با هم از يک روانشناس نوجوان راهنمايي بگيريم تا اين شرم و استرس را تبديل به فرصتي براي رشد کنيم.»
با احترام
صائمه روحانی مجرد کارشناس ارشد روانشناس و مشاور|مشاور زوجين|مشاور خانواده|طرحواره درمانگر|روانشناس باليني| زوج درماني و زوج درمانگر|مشاوره پيش از ازدواج |درمان استرس و اضطراب|مشاوره افسردگي | ريشه يابي ترس
درود و مهر
همراه عزيز همونطور که همکاران گرامي فرمودن موضوع رو مديريت کنيد و حتما با يک مشاور موضوع رو حل کنيد تا از تکرار اون جلوگيري بشه
همينطور کلاسهاي هوش هيجاني ميتونه براي يادگيري و خط مشي نوجوانتون بسيار مفيد و کمک ميکنه
شاد و سلامت باشيد
صائمه روحانی مجرد کارشناس ارشد روانشناس و مشاور|مشاور زوجين|مشاور خانواده|طرحواره درمانگر|روانشناس باليني| زوج درماني و زوج درمانگر|مشاوره پيش از ازدواج |درمان استرس و اضطراب|مشاوره افسردگي | ريشه يابي ترس
درود و مهر
همراه عزيز همونطور که همکاران گرامي فرمودن موضوع رو مديريت کنيد و حتما با يک مشاور موضوع رو حل کنيد تا از تکرار اون جلوگيري بشه
همينطور کلاسهاي هوش هيجاني ميتونه براي يادگيري و خط مشي نوجوانتون بسيار مفيد و کمک ميکنه
شاد و سلامت باشيد
دکتر سیده یاسمن هاشمی کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور
سلام و وقت بخير. خيلي عالي که والد آگاهي هستيد و نسبت به مسايل آموزش و تربيت جنسي نوجوان تان حساس هستيد. حتما بابت آموزش تربيت جنسي با يک روانشناس صحبت بفرماييد و کمک بگيريد.
دکتر سیده یاسمن هاشمی کاندیدای دکترای تخصصی روانشناس باليني و رواندرمانگر- مشاور
سلام و وقت بخير. خيلي عالي که والد آگاهي هستيد و نسبت به مسايل آموزش و تربيت جنسي نوجوان تان حساس هستيد. حتما بابت آموزش تربيت جنسي با يک روانشناس صحبت بفرماييد و کمک بگيريد.
شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس باليني ،روان درمانگر (فردي و زوجي)
با سلام
ارتباط،جنسي در اين سن پيش مياد که به ساختار خانواده و سبک فرزند پروري و تربيتي بستگي داشته سعي نکنيد شماتت و سرزنش کنيد با وي صحبت کنيد و صميميت ايجادشده واحساس طرد شدگي نکند و توصيه ميشود به روان شناس مراجعه نماييد
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
درک میکنم که این وضعیت برای شما بسیار نگرانکننده و دشوار است. در چنین شرایطی، مهمترین چیز این است که با فرزندتان با همدلی و حمایت صحبت کنید. سعی کنید فضایی امن و بدون قضاوت ایجاد کنید تا او احساس راحتی کند و بتواند احساساتش را بیان کند. گوش دادن فعالانه و پذیرش احساسات او، اولین گام برای کمک به او در پردازش این تجربه و کاهش اضطراب و شرمندگی است. نوجوانان در این سن در حال کشف هویت جنسی و روابط خود هستند و ممکن است در اثر کنجکاوی، فشار همسالان یا عدم آگاهی، دست به رفتارهایی بزنند که پیامدهای روانی یا جسمی برایشان داشته باشد. در حال حاضر، تمرکز اصلی باید بر سلامت روانی و عاطفی پسرتان باشد. اطمینان حاصل کنید که او میداند شما در کنارش هستید و او را دوست دارید، صرف نظر از اشتباهاتی که ممکن است مرتکب شده باشد. برای دریافت مشاوره تخصصی و راهنماییهای بیشتر در خصوص نحوه برخورد با این مسئله و حمایت از فرزندتان، میتوانید از پزشکان متخصص در پلتفرم دکتریاب مشاوره دریافت کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است