اعصاب و روان؟

امیرعطا گرمسیری مهوار

روان درماني و روانشناس باليني

با سلام نیاز هست از لحاظ افسردگی هم بررسی شوید در هر حال تعبیر و تفسیر زیاد نکنید توی فکر رفتن معمولا معلول نشخوار گذشته یا پرسه زدن به آینده است سعی کنید بیشتر در زمان حال زندگی کنید روی این موضع تمرین داشته باشید با واقعیات امور و اشیا تماس داشته باشید مثلا بجای اینکه عکس یک آبشار ببینید خود آبشار ببینید و لمس کنید

7 آبان 1398 - 18:46

دکتر سارا تقوی

متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)

باید علت ایجاد کننده فکرهای شما مشخص شود .
فکرها ممکن است ماهیت اضطرابی، وسواسی داشته باشند یا درزمینه افسردگی ایجاد شوند و یا علل دیگری داشته باشند.
وبراساس علت آن ، درمان ( رواندرمانی یا دارو و..) صورت گیرد . به روانپزشک‌مراجعه کنید

8 آبان 1398 - 0:31

دکتر منصور آگاهی

متخصص متخصص اعصاب و روان

با سلام
نیاز به ارزیابی و مصاحبه بالینی می باشد تا دلیل مشغله های ذهنی مشخص و درمان مناسب نیز انجام گیرد.

9 آبان 1398 - 9:52

امیرمهدی یوسفی

کانديداي دکتراي روانشناسي ؛ روان درمانگر و روانکاو ؛ زوج درماني ؛ شخصيت شناسي ؛ سکستراپي ؛ هيپنوتراپي ؛ توسعه فردي و کوچ ؛ رويکرد التقاطي

سلام فکر نکن !!
به همین سادگی
البته با کمک یک روانشناس تکنیکهایی ور خواهید آموخت که بدانید چگونه با افکار اتوماتیک برخورد کنید چون بسیاری از افکار دست شما نیست .

7 فروردین 1399 - 22:1

امیرمهدی یوسفی

کانديداي دکتراي روانشناسي ؛ روان درمانگر و روانکاو ؛ زوج درماني ؛ شخصيت شناسي ؛ سکستراپي ؛ هيپنوتراپي ؛ توسعه فردي و کوچ ؛ رويکرد التقاطي

سلام فکر نکن !!
به همین سادگی
البته با کمک یک روانشناس تکنیکهایی ور خواهید آموخت که بدانید چگونه با افکار اتوماتیک برخورد کنید چون بسیاری از افکار دست شما نیست .

7 فروردین 1399 - 22:1

دکتر زیبا ایرانی

دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

سلام
برای مشاوره تلفنی و یا مشاوره حضوری با روانشناسان و یا روانپزشکان کلینیک با شماره زیر تماس بگیرید تا همکارانم شما را راهنمایی کنند
02177760368
02177760350

3 شهریور 1402 - 10:16