معصومه شریعت کیایی
روانشناس کودک ونوجوان -درمانگر کودک- کارشناس برنامه به توان زندگي در راديودرراديو
سلام شما ناتوان نیستید ولی نمی‌توانید توانمندی خودرا ببینید نکات مثبت خودرا روی کاغذ بنویسیدوروی دیوار بزنید روزی چندبار هرکدام را باخود تکرار کنید سعی کنید به این لیست مرتب اضافه کنید هر وقت کاریا هنری را یاد گرفتید به خودپاداش دهیدسعی کنید چیزهایی را که بلدید به دیگران یا دهید اینطور اعتماد بنفس خودرا تقویت می‌کنید.
18 مهر 1402 - 15:13
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
