7 آذر 1404 - 19:39
کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
با سلام لازم ارزیابی های بدنی و آنالیز براشون انجام بشه و با توجه به نمودار رشد، در صورت کمبود وزن و حتی قد قبل از بسته شدن صفحه رشد اقدامات لازم از جمله تنظیم مکمل و رژیم صورت بگیره
ترجیحا برای مشاوره حضوری اقدام کنید
9 فروردین 1405 - 17:51
کم اشتهایی در کودکان یک نگرانی شایع است. با توجه به اینکه آزمایشهای خواهر شما نرمال بوده است، میتوانید با راهکارهای زیر به افزایش اشتهای او کمک کنید: * تنوع غذایی: غذاهای متنوع و جذاب با رنگها و شکلهای مختلف تهیه کنید. * وعدههای کوچک و متعدد: به جای سه وعده غذایی بزرگ، وعدههای کوچکتر را در طول روز به او پیشنهاد دهید. * محدود کردن مصرف مایعات قبل از غذا: از نوشیدن مایعات زیاد قبل از غذا خودداری کنید تا احساس سیری زودرس ایجاد نشود. * تشویق به فعالیت بدنی: فعالیت بدنی منظم میتواند به افزایش اشتها کمک کند. * فضای آرام و بدون استرس: هنگام غذا خوردن، محیطی آرام و بدون حواسپرتی (مانند تلویزیون یا موبایل) فراهم کنید. اگر با رعایت این نکات همچنان مشکل کمبود اشتها ادامه داشت، برای بررسی دقیقتر و دریافت راهکارهای تخصصیتر، میتوانید از طریق سامانه دکتریاب با پزشکان متخصص کودکان مشورت کنید.
همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیسلام اقای دکتر من پودر اشتها اور الوورا مصرف میکنم ایا عوارضی داره یانه اگه عوار ...
من 16 سالمه و قدم 159 هست بنظرم خیلی کوتاهه راهی برای افزایش قد میخام آمپول ها ...
قرصی می خوام که بدونه باشگاه چربی پهلو و شکم آب بشه چون شغلم یه جوریه نمی تونم ...
سلام من خیلی لاغرم بعضی اطرافیان پودر گین آپ میخورن و راضین و چاق من میتونم بخور ...
سلام وقتتون بخیر بنده 16 سالمه وزن 37کیلو و قد 164 میخواستم ببینم علت لاغری چیست ...