علت خواب زیاد و خستگی مداوم و راهکارهای درمان آن؟

علت خواب زیاد و خستگی مداوم و راهکارهای درمان آن

خواب‌آلودگی مفرط و خستگی مزمن می‌تواند ناشی از عوامل متعددی از جمله کم‌خونی (آنمی)، کمبود ویتامین‌ها به‌ویژه ویتامین D یا B12، اختلالات تیروئید و یا مشکلات مرتبط با کیفیت خواب مانند آپنه خواب باشد. همچنین سبک زندگی، استرس و وضعیت سلامت روان نیز تأثیر مستقیمی بر سطح انرژی بدن دارند. توصیه می‌شود برای بررسی دقیق‌تر، آزمایش خون کامل (CBC)، سطح آهن، فریتین و عملکرد تیروئید را زیر نظر پزشک انجام دهید تا علت زمینه‌ای مشخص گردد. برای بررسی دقیق‌تر وضعیت خود و دریافت تشخیص قطعی، حتماً از پزشکان متخصص داخلی در سامانه دکتریاب نوبت دریافت کنید.