سن: ۳۵ وزن: ۷۵ جنسیت: خانم

به یاد اوردن جزئیات؟

سلام من به شدت لازم دارم یک سری کارهایی که سه ماه قبل انجام دادم به یاد بیارم

من سفر حج رفته بودم ، الان همش در مورد اعمالم شک میکنم و استرس دارم و شب و روز به این مساله فکر میکنم و سه ماه درگیرم

میخواستم جزئیات کار هایی که انجام دادم به یاد بیارم

بعضی جزئیات خیلی ریز و دقیق

( مثلا رفتیم برای سنگ زدن چند تا زدم یا
برای طواف اخر که رفته بودم چون شب نخوابیده بودم و گرسنه بودم همش اشتباه میکردم و استرس داشتم ، میخوام یادم بیاد نماز یکی از طواف ها را خوندم یا نه و ...)
میخواستم بدونم چه کار باید انجام بدم ؟ چطور تمرکز کنم تا به یاد بیارم؟

( جایی گفتن با هیبنوتیزم میشه ، میخواستم بدونم اگر برم پیش هیبنوتراپیست و هیبنوتیزم کنم ، ضرر نداره؟
فرد راحت از هیبنوتیزم خارج میشه؟ بعدش مشکلی پیش نمیاد؟ )



شما خودتون میتونید هیبنوتیزم کنید؟
120 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
معصومه شریعت ‌کیایی

معصومه شریعت ‌کیایی

روانشناس کودک ونوجوان -رابطه والد وکودک ونوجوان -انواع ترس-لجبازي-پرخاشگري-تربيت جنسي-کارشناس برنامه درراديو


سلام چه لزومی داره شما جزئیات رو به یاد بیارید جزئیات میتونه در حافظه کوتاه مدت شما بوده باشه کجایی ثبت نشده باشه وزود از خاطر پاک بشه در ثانی آنقدر توجه به جزئیات نشان از وسواس فکری شما داره توصیه میکنم حتما به روانشناس مراجعه کنید ویا با این شماره برای راهنمایی بیشتر تماس بگیرید. 09919967691

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص روانشناس ومشاور کودکان ونوجوانان ( کارشناس برنامه راديو) به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره تلفنی

سوالات مشابه