امید صالحیان
دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقت خوش
برای کاهش وزن موثرترین راهکار داشتن رژیم غذایی درست و اصولی و با توجه به شرایط جسمانی و مختص به خودتون هستش. در کنار برنامه غذایی، ورزش میتونه خیلی کمک کننده باشه و متابولیسمتون رو افزایش بدهد و فرم خوبی به بدنتون بدهد.
خیلی خوشحال میشیم که برای رسیدن به هدفتون در کنارتون باشیم و میتونین با شماره 22117004 تماس بگیرید که بیشتر راهنمایی تون کنیم
20 اسفند 1403 - 13:8
آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟
