درمان افتادگی شکم ؟

هنگامه یوسفی فر

کارشناس تغذيه و رژيم درماني

سلام
شما باید برنامه غذایی صحیح تحت نظر متخصص تغذیه داشته باشید تا وزن کم کنید. به عنوان درمان کمکی در کنار رژیم غذایی متناسب با شرایطتتون میتونید از دستگاههای کمک لاغری برای کاهش سایز و رفع افتادگی موضعی استفاده کنید.

5 آذر 1403 - 23:6

امید صالحیان

دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي

سلام وقت بخیر
برای اضافه وزن و افتادگی بهترین راهکار گرفتن رژیم غذایی برای چربیسوزی و ورزش کردن جهت تقویت عضلات کل بدن و شکم و ناحیه مرکزی بدن هستش.
با رعایت این دو مورد درکنارش میتونین از دستگاه های لیفت پوست مثل RF هم استفاده کنین ولی در نظر بگیرین بدون رژیم و ورزش هیچ راهکار دیگه تاثیر خودش رو اونجور که باید بزاره، نمیزاره.

27 آبان 1403 - 10:26