31 شهریور 1404 - 15:12
🟠 تا بهاکنون پاسخی از سوی پزشکان ثبت نشده است
با توجه به سن و سابقه تمرینی شما، استفاده از استروئیدها به هیچ عنوان توصیه نمیشود. در سن 17 سالگی، بدن شما هنوز در حال رشد و تکامل است و مصرف استروئیدها میتواند عوارض جبرانناپذیری بر سیستم هورمونی، رشد استخوانی، قلب و عروق، کبد و سایر ارگانهای حیاتی داشته باشد. همچنین، مصرف استروئیدها در این سن میتواند منجر به اختلالات روانی و رفتاری شود. بهترین راه برای رسیدن به اهداف ورزشی، داشتن تغذیه مناسب، برنامه تمرینی اصولی و استراحت کافی است. در صورت نیاز میتوانید با مشورت متخصص تغذیه و مربی ورزشی، از مکملهای غذایی مناسب استفاده کنید. به یاد داشته باشید که سلامتی شما از هر چیز دیگری مهمتر است. برای دریافت مشاوره تخصصی و راهنماییهای بیشتر در مورد تغذیه و تمرینات ورزشی، میتوانید از پزشکان متخصص در دکتریاب کمک بگیرید.
همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه به صورت تلفنی مشاوره بگیرید.
دریافت مشاوره تلفنیایا خوردن پودر بدنسازی عوارض بد روی بدن دارد؟ ...
من یه دختر مجرد 24 ساله هستم که وزنم 40 و قدم 155 هست و الان نزدیک به پنج شش سال ...
سلام خانم کشاورزهستم یه دختر17ساله دارم که بینهایت لاغرهست غذااصلا نمیخوره مثلا ...
با سلام و درود من 17 سالمه وزنمم 68 کیلوعه و بدنسازی کار میکنم آیا خوردن کراتین ...
با سلام یک سال بدنسازی شدید کار میکنم دوتا کراتین خوردم خیلی روم اثر نذاشت و حجم ...