سن: ۲۸ وزن: ۵۲ جنسیت: خانم

کمبود وزن؟

سلام من 28سالمه 52کیلو وزنم 136قدم هرکاری میکنم وزنم بالا نمیره بعضی وقت ها لاغر ترهم میشم لطفا راهنمایی کنید

14 اردیبهشت 1401 - 0:0

71 بازدید

پاسخ پزشکان

1 پاسخ
حمید کرمی مقدم

حمید کرمی مقدم

کارشناس تغذيه و رژيم درماني


سلام.وقت بخیر برای افزایش وزن ابتدا بررسی شرایط و زمینه های لاغری و سپس برنامه ی رژیم منظم ، ورزش متناسب ، مکمل های افزایش وزن و اشتها موثرترین روش هستش

22 اردیبهشت 1401 - 11:22

آیا پاسخ پزشک مناسب بود؟

نیاز به مشاوره فوری دارید؟

همین حالا با پزشکان متخصص تغذيه و رژيم درماني به صورت تلفنی و آنلاین مشاوره بگیرید.

دریافت مشاوره فوری

سوالات مشابه