آیا زیاد نشستن در توالت باعث دیسک کمر میشود؟

سلام وقت شما بخیر من 18 ساله هستم و دیسک کمر دارم من حدود 4 سال مریضی معده و روده داشتم و خیلی سر توالت مینشستم حدود 2 الی 3 ساعت ، بعد از این همه سال حالا که خوب شدم درد زیاد کمر دارم و همچنین زانو درد زیاد آیا زیاد نشستن در توالت فرنگی باعث شده دیسک کمر بگیرم ؟ چون که هر موقع که زیاد می نشستم و بعد که بلند میشدم درد زیادی هم کمرم هم زانو هایم داشت.